Khachanov: "Ohjelmaa on mukautettava, Nadal ja Djokovic ovat usein puhuneet siitä"
Karen Khachanov kertoi Championat-medialle turnausten välisestä palautumisesta ja fyysisistä ongelmista.
Hänen mukaansa ohjelman suunnittelu on ensiarvoisen tärkeää pysyäkseen terveenä. Hän sanoi: "On aina analysoitava, mikä toimi hyvin ja mikä ei.
'Palautuminen on ensiarvoisen tärkeää'
Joka tapauksessa me kypsymme, joten palautuminen on ensiarvoisen tärkeää, ei vain otteluiden välillä, vaan myös turnausten välillä. Tunnet jo itsesi. Esimerkiksi, jos pelaat hyvin yhdessä, kahdessa tai kolmessa turnauksessa, löydät joskus vireytesi takaisin, mutta väsymys tulee myös esiin.
Siksi on oltava tarkkaavainen itselleen ja mukautettava ohjelmaansa. Mielestäni se on olennainen; legendaariset tennispelaajat ovat usein puhuneet siitä: Novak Djokovic, Rafael Nadal ja muut.
He kiinnittävät siihen yhä enemmän huomiota 28 vuoden iästä lähtien. Siinä on paljon opittavaa, paljon lisättävää, ja näemme mihin se meidät johtaa."
Sodan vaikutus tennikseen Ukrainassa: taloudelliset tuet, säätiöt, organisaatiot ja lukuisat pulmat
Peliasusota: kuinka vaatetussopimukset hallitsevat tenniksen bisnestä
Tennis, Saudi-Arabian uusi leikkikenttä
Loukkauskierre ja rahanpuute: Top 100 -tähtien ulkopuolisten tennispelaajien kaksoisrangaistus