11
Tennis
5
Predictions game
Community
Comment
Share
Follow us

Khachanov: "Ohjelmaa on mukautettava, Nadal ja Djokovic ovat usein puhuneet siitä"

Sydämellisessä haastattelussa Karen Khachanov paljastaa usein unohdetun näkökulman modernissa tenniksessä: palautumisen.
Khachanov: Ohjelmaa on mukautettava, Nadal ja Djokovic ovat usein puhuneet siitä
AFP
Clément Gehl
le 03/12/2025 à 10h44
1 min to read

Karen Khachanov kertoi Championat-medialle turnausten välisestä palautumisesta ja fyysisistä ongelmista.

Hänen mukaansa ohjelman suunnittelu on ensiarvoisen tärkeää pysyäkseen terveenä. Hän sanoi: "On aina analysoitava, mikä toimi hyvin ja mikä ei.

Publicité

'Palautuminen on ensiarvoisen tärkeää'

Joka tapauksessa me kypsymme, joten palautuminen on ensiarvoisen tärkeää, ei vain otteluiden välillä, vaan myös turnausten välillä. Tunnet jo itsesi. Esimerkiksi, jos pelaat hyvin yhdessä, kahdessa tai kolmessa turnauksessa, löydät joskus vireytesi takaisin, mutta väsymys tulee myös esiin.

Siksi on oltava tarkkaavainen itselleen ja mukautettava ohjelmaansa. Mielestäni se on olennainen; legendaariset tennispelaajat ovat usein puhuneet siitä: Novak Djokovic, Rafael Nadal ja muut.

He kiinnittävät siihen yhä enemmän huomiota 28 vuoden iästä lähtien. Siinä on paljon opittavaa, paljon lisättävää, ja näemme mihin se meidät johtaa."

Dernière modification le 03/12/2025 à 10h44
Karen Khachanov
18e, 2320 points
Rafael Nadal
Non classé
Novak Djokovic
4e, 4830 points
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Community
3a

Xx

5a

Everybody join this group and make our knowledge better with others.And focus still to get better tennistipster. Good luck for all mankind but a little luck with us..