"Minun täytyi uudelleenohjelmoida hermostoni", Juvan kertoo

Kaja Juvan missasi lähes koko kauden 2024 toiminnallisen neurologisen häiriön diagnoosin jälkeen. Slovenialainen, joka on palannut lähelle top 100:aa, avautuu.

AFP

Adrien Guyot

le 04/12/2025 à 11h48

2 min to read

Juvan

Kaja Juvanin nuori ura koki todellisen alamäen, mutta nyt hän näyttää olevan pysyvästi takaisin, vahvempi kuin koskaan. Vuonna 2022 slovenialaisella oli suru menettää isänsä, joka kuoli mahasyöpään.

Seuraavana vuonna hänen uransa pysähtyi muutamaksi viikoksi, ja vuoden 2024 alussa, muutama viikko Australian avointen jälkeen, hänelle diagnosoitiin toiminnallinen neurologinen häiriö.

"Opin tuntemaan aivoni täysin uudella tavalla"

25-vuotias pelaaja, joka on tällä hetkellä maailmanlistan sijalla 101, palasi kiertueelle helmikuussa 2025, yli vuosi viimeisen ammattilaisesittäytymisensä jälkeen. WTA:lle antamassaan haastattelussa Juvan, jonka paras ranking on ollut sijalla 58, kertoi epäilyksensä kaudesta, joka pitkälti poisti hänet kentiltä lähes koko vuoden 2024 ajan.

"Opin tuntemaan aivoni täysin uudella tavalla. Kun rakastaa jotakuta (hän puhuu isästään) niin paljon, suru on uuvuttavaa. Aivoja ja kehoa ei voi erottaa toisistaan. Koko hermostomme on aivojen hallinnassa. Monet vammat johtuvat sieltä. Alussa yksi valmentajistani halusi murskata minut henkisesti. Hän luuli tekevänsä minusta vahvemman muuttamalla koko persoonallisuuteni.

"10–12 kuukauden ajan en onnistunut rauhoittamaan hermostojani"

Hän jatkoi sanomista, että olin liian kiltti ihmisille, että minulla oli huono persoonallisuus. Se oli kuin manipulointia. Kun kuulee sitä joka päivä, jopa minä, joka tulen hyvin vakaasta perheestä, se alkaa vaikuttaa päähän. Aloin todella uskoa, että onnistuakseen täytyy olla onneton.

Maailmassa on paljon narsisteja. He yrittävät saada sinut loistamaan, mutta sanomalla: 'Minä tein sen mahdolliseksi, minun ansiostani olet hyvä.' Ja jos häviät, se on sinun syytäsi. Periaatteessa minulle tapahtui, että olin jatkuvasti paniikin tilassa.

Entinen haaste muuttui ahdistuksen lähteeksi. En ole geneettisesti alttiimpi masennukselle tai ahdistukselle, mutta lähes 10–12 kuukauden ajan heräsin enkä onnistunut rauhoittamaan hermostojani. Ahdistukseni kasvoi päivä päivältä, mutta sanoin itselleni, että minun täytyy jatkaa, että oli hyvä päästä mukavuusalueeltani ulos ja että oli normaalia olla jatkuvasti stressaantunut.

"Nähdä, kuinka asiat etenevät askel askeleelta"

Minun täytyi uudelleenohjelmoida hermostoni. En tiennyt, että aivot rentoutuvat, kun pitää enemmän hauskaa. Mutta jos tunnet pelkoa, hermostosi jännittyy.

Se on täysin loogista, mutta en nähnyt asiaa siltä kannalta. Luulen, että jos opin jotain tästä kokemuksesta, se on nähdä, kuinka asiat etenevät askel askeleelta", Juvan vakuutti WTA:n virallisella sivustolla.