Tennis: kausien välisen ajan suuri mysteeri – miksi kukaan ei oikeastaan tiedä, miten levätä

Huolimatta miljoonista, joita on sijoitettu suorituskykyyn, tauon hallinta pysyy usein ristiriitaisena alueena.

© AFP

Arthur Millot

le 11/12/2025 à 17h06

1 min to read

Osaka Naomi

Kun moderni tennis on fyysisesti vaativampi kuin koskaan, yksi ratkaiseva aihe on edelleen täysin epäselvä: mikä on huipputason pelaajan ihanteellinen tauko?

Kausien välinen aika, tennismaailman suuri sokea piste

Tämä on modernin tenniksen ironia: kun jokaista lyöntiä analysoidaan yksityiskohtaisesti, yksi suorituskyvyn kannalta ratkaisevimmista tekijöistä, tauon hallinta, pysyy usein ristiriitaisena alueena.

Itse asiassa julkiset tutkimukset aiheesta vaihtelevat, ja erikoistuntijasta riippuen sama tieto voi olla täysin erilainen.

Suositukset, jotka vaihtelevat… valmentajasta riippuen

Ja tässä tieteellisessä autiomaassa jokaisella leirillä on oma uskontonsa.

Jos yksi valmentaja vannoo, että täytyy pitää täysi tauko kahden viikon ajan, toinen kuntovalmentaja voi vakuuttaa, että "kymmenen päivää on jo liikaa" tai että "ilman kolmen viikon asteittaista työskentelyä pelaaja ei kestä koko vuotta".

Lopputulos: ei minkäänlaista yksimielisyyttä, paitsi että kukaan ei oikeastaan tiedä.

Mahdoton yhtälö pelaajille

Tämän ongelman ytimessä pelaajat kärsivät ensimmäisinä.

Sillä tauko, joka on tarkoitettu lepoon ja palautumiselle, muuttuu usein mahdottomaksi palapeliksi: kertyneen väsymyksen vuoksi pitkän kauden jälkeen, sponsorivelvoitteet, houkuttelevat kutsut tuottoisiin näytösotteluihin.

Todellisuus on siis karu: kausien välinen aika ei ole enää lepojakso, vaan jatkuvaa tasapainoilua.

Löydä koko tutkimus Tennis Templestä tänä viikonloppuna

"Tennis: vähemmän tunnetut totuudet kausien välisestä ajasta, leposta, stressistä ja fyysisestä selviytymisestä", saatavilla 13.12.2025.